Falando sobre saúde com a OP360º

Podcast com o treinador Urbino Santos, especialista em treino de alto rendimento, sobre a importância do planeamento de treino ao longo da época desportiva, quer para otimização da performance como um mecanismo preventivo de lesões.

Podcast com Dra. Sofia Teixeira, nutricionista, sobre quais os benefícios e as ameaças dos diversos regimes alimentares existentes nos dias de hoje. Quais os cuidados a ter ao iniciar um regime alimentar sem ter conhecimento do seu estado de saúde e do impacto desse regime no seu organismo.

Podcast com Enf. Filipa Freitas, Enfermeira especialista em Saúde Infantil e Pediatria, responsável pelas Pinga Amor, sobre os inimigos da amamentação. Quais os obstáculos que podem dificultar o processo de amamentar, como as mães os podem contornar e estarem atentas a alguns sinais.

Podcast com Dr. Bruno Ferreira, Fisioterapeuta e Osteopata, sobre o papel do Fisioterapeuta, do doente e da equipa envolvida no processo de reabilitação. Quais as diferenças nos dois mundos da reabilitação, em que pontos se tocam e o caminho a fazer para uma otimização da reabilitação.

Podcast com Dra. Virginie Freire, Mestre de Medicina Tradicional Chinesa, sobre a influência do autoconhecimento na saúde. Saiba a importância de perceber quais os seus pontos fracos, em que situação está a sua vida e qual o impacto que isso tem na sua saúde.

Podcast com Dra. Ana Silva, Terapeuta da Fala, sobre o desenvolvimento da fala em crianças. Saiba o porquê dos bebés não falarem, a influência da chupeta e do desenvolvimento dentário na fala, o papel dos pais no processo de aquisição da fala e muitos outros assuntos.

Podcast com José Gonçalves, Personal Trainer, sobre a atualidade do fitness em Portugal e o impacto do crescimento e da mudança de paradigma na saúde da população. Saiba também em que consiste a prescrição de exercício para a saúde e o que a distingue da prescrição de exercício no fitness.

Podcast com a Dra. Patrícia Rocha, Fisioterapeuta e Osteopata, especialista em Osteopatia Pediátrica, sobre a influência que a osteopatia tem no desenvolvimento das crianças desde que nascem até à idade juvenil. Quais os benefícios, que patologias mais frequentes surgem nas consultas, dicas para os pais, são vários dos temas abordados ao longo desta conversa.

Conversa com a Dra. Raquel Jacinto, especialista em Fisioterapia Materno Infantil, sobre a influência que a gravidez e o parto têm na saúde mental da mulher, quais os sinais de alerta e como minimizar esse impacto.

Conversa com o Dr.Manuel Cerqueira - Podologista, sobre a importância e a influência da podologia no rendimento e nas lesões desportivas.