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Um canal onde a saúde e a performance são o tema de debate. Conversas com profissionais de saúde de diferentes áreas, atletas, pacientes, pois só assim conseguimos levar até si um pouco da nossa filosofia e da importância da Saúde no dia a dia de cada um.
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Friday Feb 26, 2021
Friday Feb 26, 2021
Podcast com o Personal Trainer José Gonçalves. Nesta entrevista fique a saber a importância do treino de força nos atletas, cidadãos comuns e até mesmo em pessoas com patologia. Os cuidados que se deve ter quando se faz um treino de força, como progredir, e tipos de treino de força são alguns dos temas abordados.
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