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Um canal onde a saúde e a performance são o tema de debate. Conversas com profissionais de saúde de diferentes áreas, atletas, pacientes, pois só assim conseguimos levar até si um pouco da nossa filosofia e da importância da Saúde no dia a dia de cada um.
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Wednesday Oct 28, 2020
Wednesday Oct 28, 2020
Podcast com o treinador Urbino Santos, especialista em treino de alto rendimento, sobre a importância do planeamento de treino ao longo da época desportiva, quer para otimização da performance como um mecanismo preventivo de lesões.
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