Falando sobre saúde com a OP360º

Podcast com a Dra. Raquel Jacinto, Fisioterapeuta, com ênfase na prática de Fisioterapia Pélvica. Saiba a importância e o papel da Fisioterapia Pélvica na performance dos atletas, na prevenção de algumas patologias crónicas e porque algumas disfunções, como a Incontinência Urinária são ainda um tema pouco abordado no desporto.

Podcast com a Dra. Joana Ferraz, Osteopata e Fisioterapeuta, com ênfase na prática de Fisioterapia Respiratória. Saiba a importância e o papel da Fisioterapia Respiratória nos cuidados de saúde pediátricos.

Podcast com a Dra. Virginie Freire, mestre de Medicina Tradicional Chinesa e Facilitadora de TRE. Venha connosco conhecer um pouca mais sobre esta técnica de intervenção, que apresenta inúmeros benefícios, nomeadamente em situações de stress, ansiedade e dor crónica.

Podcast com o Fisioterapeuta/Osteopata e Atleta de Trail Running Dr. Bruno Ferreira que vai participar numa prova de 100 milhas de Trail Running no Gerês. Saiba como se prepara a primeira prova de 100 milhas, quais os medos e receios que se tem e qual a vantagem de ser atleta e profissional de saúde em simultâneo.

Podcast com a Fisioterapeuta Dra. Raquel Jacinto. Um tema ainda tabu na sociedade e onde existem muitas ideias pré-concebidas que podem colocar em causa a saúde dos homens e mulheres. A nossa Fisioterapeuta especialista em Fisioterapia Pélvica esclarece alguns mitos sobre a incontinência urinária.

Podcast com o Triatleta Pedro Ventura. Nesta entrevista fique a saber quais os impactos da Covid 19 na preparação de uma prova como o Ironman. Como contornar os novos obstáculos que surgiram, como manter o nível físico, competitivo e a motivação

Podcast com o Personal Trainer José Gonçalves. Nesta entrevista fique a saber a importância do treino de força nos atletas, cidadãos comuns e até mesmo em pessoas com patologia. Os cuidados que se deve ter quando se faz um treino de força, como progredir, e tipos de treino de força são alguns dos temas abordados.

Podcast com a Terapeuta da Fala Dr.ª Ana Silva. Nesta entrevista pode ficar a saber mais sobre a língua e a sua importância no mecanismo da fala e alimentação. Quais são os aspetos a ter em conta e que podem influenciar a sua correta função.

Podcast com a Neuropsicóloga Dr.ª Gisela Teixeira. Nesta entrevista pode ficar a saber mais sobre o que é a Neuropsicologia, qual a sua mais valia na intervenção em atletas de alto rendimento quer no plano de recuperação quer na otimização da sua performance.

Podcast com a Fisioterapeuta, Osteopata e Campeã Nacional de Ultra Trail Dr.ª Mariana Machado. Nesta entrevista pode ficar a saber mais sobre as diferenças do trail Running e da corrida em estrada, as principais particularidades do Trail Running, os aspetos que se deve ter em conta no treino/preparação de uma prova de Trail e como minimizar as lesões e otimizar a performance desportiva na modalidade.